編譯者：#jiuchisu
《1》心有惡念要立即對治 （20210413）
《2》【修心養性】心寬一寸，病退一丈！養生的最高境界，是內心慈悲！（20210413）
《1》關於：心有惡念要立即對治
編譯者：jiuchisu
摘自《入菩薩行論》講記29
我們在日常行住坐臥時，都要觀察自己的內心，比如行走、安坐、躺臥、吃飯、喝水的時候，如果發現心裡不清淨，有惡念、煩惱，這個時候內心要穩重。否則，若是以惡念、煩惱去做，都是造業的。
內心要穩重，不能被煩惱動搖，不能隨順惡念，然後自己要重新調整心態，重新發心，把惡念變成善念，及時提起正見，然後去降伏煩惱。
如大樹一般穩重不動搖，及時改變，及時對治，
然後以善念正見去做，這樣所有的事情都會變成修行，都會變成善法。
現在很多人都說我有家，有工作，沒有時間修行，也沒有時間做善事。這還用單獨抽時間嗎?就在一念之間，念一轉就行了。
剛才講了，做任何事情的時候，首先觀察自己的內心，如果發現是惡念，就立即對治，然後重新發心，提起善念，再去做，這些事不都變成善事了嗎?
應該要觀察，如果覺得意念不對，是邪見、煩惱，就要及時對治，再重新調整心態，保持正知正見，再去生活工作。
這樣生活工作都會變成修行，都會變成善法。一個大乘行者，一個真正合格的密宗弟子，不分身份，不分環境，在哪裡都一樣，因為他有調整心態的能力，有降伏惡念、邪念的能力，內心絕對是堅強的，內心絕對是智慧的。
若能這樣，無論在哪裡，無論處於什麼樣的環境中都一樣，即使身邊都是惡人壞人，自己仍然是清淨的。
謝謝收聽！感恩祝福！
原文：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/41812/
《2》關於：【修心養性】心寬一寸，病退一丈！養生的最高境界，是內心慈悲！
編譯者：jiuchisu
擁有一顆善良之心，人就會變得寬容。
人有顆寬容之心，看待事情就不會變得糾結，計較。
雜亂八糟的事情，一旦看開之後，也會變得很簡單。
倘若，人整天為了雞毛小事而傷心煩神，整個人就會變得憂郁。
人一旦憂郁，精神狀態和氣血就會淤結，氣血淤結人就會變得無精氣神。
所以，把看不開的事情看開一些。
心寬一寸，路寬一尺，病退一丈。
看得開的人，人生處處都是機會；看不開的人，人生處處被困境圍繞。
拿得起的人，肩膀肩負著擔當；拿不起的人，人生處處都是疏漏。
放的下的人，走的是光陰大道；放不下的人，看不到前方之路。
做人，拿得起，放得下，想得開，忘得掉，才活得痛快！
生而為人，就的學會面對現實，好的壞的全盤接受。
有則改之，無則加勉，擁有一顆正義之心，看得開生活中的每一件事情，不沉迷於過去，不糾結現在。
想得開，不為雞毛蒜皮小事兒計較，不為鄰裡爭吵而賭心，簡單地過，簡單地活，也是一種難得的幸福。
那些糟心的事兒，想不開就不要想，得不到就不要，幹嘛要一直委屈自己？
愛而不得的人，最累，心比天高的人最傷悲，最快樂的反而是那些整天知足常樂之人。
放下心中的執念，把身上感覺沉重的包袱放一放，從此刻起，輕裝上陣，不給自己增添那麼大的負擔，向前進吧！
真正的強者，都是奔跑著的人，他們在追夢的路上，將淚水化為汗水，努力過後，一切都值得。
心簡單，世界就簡單。
唐代名醫藥王孫思邈在《千金要方》中說道：“夫養性者，性自為善……性既自善，內外百病皆悉不生，禍亂災害亦無由作，此養性之大徑也。”
保持善良，百病不侵，才是養生的大道。
一個人最要緊的是內心的快樂，物質的富足只是一方面，更多的是內心的快樂和富足。
現代醫學也認為：快樂的精神狀態可以讓人的免疫力大幅提高，增強抗病能力，利於治病防病。
有一個仁慈善良的心，能讓人收獲快樂，它讓人長壽，是健康的源泉。
藥王孫思邈說：“德行不克，縱服玉液金丹未能延壽。”
一個人不講究品德修養，即便服用靈丹瓊漿，也無法延年益壽。
最好的養生，是養心，養一顆慈悲的心。
心懷慈悲之人，以愛待人，寬容仁厚，不役於物，也不傷於物，不憂不懼，所以才能長壽。
謝謝收聽！感恩祝福！
原文：https://www.jiuchisu.com/fenxiang/41832/
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