【太傻之愛】一場新的戰役正在打響：你用什麼喂養你的靈魂？

關於：一場新的戰役正在打響 : 你用什麼喂養你的靈魂？

編譯者：太傻之愛（我是太傻,我是一,我們都是一）．

#太傻之愛

你用什麼喂養你的靈魂？八卦、新聞、負面資訊、腦殘劇...還是書籍、藝術、音樂、心靈智慧...

01

“上癮”的是如何被設計出來的

這次疫情雖然帶來的影響是巨大的，但是它畢竟是階段性的，根據專家的預測，我們在四月份就有可能結束這場戰爭。

其實跟這次病毒相比，我們有一場更為關鍵的戰役要打，這就是人和“算法”的鬥爭，這才是一場長期的戰鬥，是決定人類前途和命運的戰鬥！

這個世界正在被算法一點點吞噬，什麼是算法呢？就是我們打開手機，各大平台通過算法摸索出每個人的喜好和標籤，然後你越喜歡什麼，就瘋狂給你推送什麼，這時一套非常高明的推薦機制，它無限附和你內心深處的癖好，讓你無限沉溺，不可自拔。

看看我們現在的生活吧，幾乎每個人都沉溺在各種短視頻/娛樂節目/遊戲等等，這些淺層的刺激讓我們“上癮”。

於是，一件可怕的事就發生了：社會在飛速發展，人的智商卻在急速蛻化。

因為當一個人無限沉溺於這些碎片化的滿足之後，就變的越來越不喜歡思考了，根據生物進化的“用進廢退”原則，人在某一方面越懶，這方面的能力就會蛻化，所以人的智商在蛻化。

我們再來看一下，“上癮”的是如何被設計出來的？

人的大腦裡有一種叫多巴胺的神經傳導物質，當人被外界刺激的愉悅時，多巴胺會大量爆發出來，比如一個擁抱、一句讚揚的話，都會引起多巴胺的升高，當外界的刺激夠強烈，人的身體就會進入到一種如痴如醉如夢如幻的感官體驗，即湧起一陣陣“快感”，感到很“爽”。

“爽”的淺層次的體驗有笑話、美食、挑逗、讚美、看熱鬧，甚至驚恐（不少女孩喜歡看恐怖片就是這個原因）；中等層次的體驗有抽菸、遊戲、整容；深層次體驗有性愛、鴉片、豪賭、毒品，就是俗稱的黃賭毒。

對比這三者，如果說sex最能讓多巴胺含量提升100%，可卡因讓多巴胺上升了350%，冰毒帶來的是接近1200%，所以毒品的致隱是很難戒掉的……

現在世界越來越開放/無束，人們時刻都在互聯網上追求“爽”的各種體驗，約會/娛樂/遊戲/八卦秘聞/色情段子/性挑逗等等，於是人越來越沉迷於這種短暫的上癮體驗。

02

算法推薦——慾望無底洞

更可怕的是：人是會對快感脫敏的，也就是說上癮的閾值是會不斷升高的。一個人要想一直獲得快感，就得不斷加強刺激的程度，你需要被更持續、更強烈的刺激，才能繼續獲得快感。

比如有的人抽菸，從剛開始是兩天一包，到一天一包，再到後來要一天兩包，最後甚至要兩根菸一起抽才有感覺。鴉片、吸毒、色情、偷窺、賭博都遵循這個邏輯。

有這樣一個實驗：在小鼠腦中埋個電極，讓小鼠踩踏板放電，每踩一次，電極就會刺激產生多巴胺的神經元興奮。結果小鼠以每分鐘幾百次的速度踩踏，直到力竭而亡……

因此，為什麼現在很多人刷短視頻可以刷個一天不停，因為一旦停下來就會感到空虛。

最最可怕的是：這種“爽”的感覺，可以算法設計出來，這就是我們開頭提到的，算法讓我們持續上癮。

比如各種娛樂APP越來越多，大部分APP的本質是什麼？每個APP背後都有一個強大的運營團隊，他們用強大的運算和數據處理能力，通過聲、光、交互、反饋等全方位途徑，再在各種心理學、消費行為學、神經科學等理論指導下，不斷的給你刺激，讓你持續的“爽”，越來越離不開它們。

前段時間看過一篇文章，提到現在世界上竟然還有一個叫“多巴胺實驗室”的公司，對外宣稱“能運用神經科學理論，結合人工智能機器學習，用多巴胺讓你的 App 令人上癮”。

他們為各種App 定製這樣的服務：在一些關鍵的地方和時間點設計“獎賞”，比如不斷的驚喜和獎勵，或物質或精神，從而提高用戶的留存度、打開率和停留時間。這也就意味著增加APP的打開率，提高打開時間，這會讓APP更值錢，賺更大錢。

即便像谷歌這樣的以“不作惡”來標榜自己的公司，其產品設計的核心邏輯依然是如何才能提升增加點擊率，延長用戶使用時間，然後見縫插針/算計的地去賣廣告，滿足這個邏輯的品才被定義成好產品。

因為在資本的眼中，用戶數量、日活、月活和平均在線長度等等數據決定了一個APP的價值。如今沒有一個APP不以此為衡量標準，在資本和利益的圍剿之下，我們都只不過是一隻隻小白鼠，安靜的立在時代中央等待發落。

很多APP你看打開的越頻繁，系統就越瞭解你的喜好，給你的推送也就越“精準”，它們就是要無限滿足你的胃口。對你輪番轟炸，讓你一直爽下去甚至高潮不斷。

這就好比古代的皇帝，每天都可以享用全各地進貢的宮女，他越喜歡什麼樣的女人，什麼樣的女人越容易被選進宮。夜夜笙歌，總有一天彈盡糧絕，然後一命嗚呼了。

如果一個人的慾望可以被無限滿足，他離滅亡就不遠了。

03

你在關注什麼？

互聯網是一把雙刃劍，一方面給我們提供了各種便捷，但同時也提供了各種垃圾內容，比如直播平台裡低俗無聊的表演、各種自制的真人秀節目，雲裡霧裡的玄幻修真小說；網頁上關都關不掉的色情暗示等等，形形色色的垃圾內容，這些內容的設計邏輯都是以無限滿足人性偏好為標準，人性的各種陰暗面，諸如窺私、意淫、八卦、暴力、對罵、湊熱鬧等等都被激發並滿足。

與此同時，我們對那些真正有價值的東西視而不見，因為他們太不起眼，太樸實了。

我打一個比方，如果你正走在大街上，這邊有個哲學家在做演講，那邊有兩個女人在打架，你願意去看哪個？

毫無疑問，絕大多少人都會被女人打架吸引，儘管她們扯衣撒潑，粗俗不堪，照樣會被人圍觀，而無論哲學家的演講多麼昂揚，多麼有水平，一定鮮有問津。

惡，莫大於輕浮。

既然信息是可以被製造出來的，就一定有人利用信息達到各種目的，比如那些資本家或商人必定會利用話語權的優勢，在你周圍製造出一個“信息包圍圈”，讓你身陷它們給你創造的世界裡，按照它們給你設定的邏輯去思考問題，比如各種節日大促，各種洗腦的廣告語，等等各種套路的傳銷騙局等待。

想想我們的周圍吧，各色商家都在製造豐富繚繞的信息，讓大眾身陷它們創造的世界裡，按照它們設定的邏輯去判斷問題，從而產生購買和消費的決策，然後謀利。

我們總以為，這個時代信息傳播高度發達，每個人都能隨時隨地獲取各種信息。而實際上，越是在這樣一個似乎什麼都能看見的時代，我們越什麼都看不見。

信息自由傳播的時代，並不意味著價值可以自由傳播。相反，那些粗俗下流的內容卻無孔不入，我們早已深陷信息的洪流中，人的雜念和慾望都被勾起，看到的都是各種荒唐和妄想。

信息越來越發達，人的心智在蛻化。這個朗朗乾坤，昭昭日月的時代，我們都成了睜著眼睛的盲人。

多巴胺，成功的攻佔了人的大腦；

算法，成功的吞噬了人類。

其實人類自從有了科技發明以來，一直試圖能掌控自己的命運，但人類無論怎麼努力，最終都會被自己的各種發明創造而束縛，就像作繭自縛一樣。

這就像孫悟空再大的本領，也翻不了如來佛祖的五指山，最後只有戴上緊箍咒乖乖的去取經，算法就是人們自己給自己發明的一個緊箍咒。

慾望是巨大的枷鎖，你不得不重複那些無趣的生活。

04

修行克己，放下追逐

這個世界也非常有意思，它是辯證的。既然凡是讓你感到爽的東西，一定會讓你痛苦。那麼凡是讓你感到痛苦的東西，最終也一定也會讓你功成名就。

真正看透這個世界的人，都是在用苦難修行。那些越能讓你在當下感到痛苦的事，比如晨練/運動/閱讀/健身/瑜伽等等，都能讓使你獲得長足進步，但這些需要一個人有強大的上進心、克制力、自律。

比如良藥苦口，忠言逆耳，寒門出貴子等等。人生，先苦就後甜，先甜就後苦。這也是世界的平衡法則。

你在訓練的時候很累，你在早起的時候很痛苦，你在努力的時候很煎熬，你聽真話的時候很不舒服，但是恰恰是這些讓你感到痛苦的東西，才讓你超凡脫俗！

有一種快速修行的方式叫”苦行僧“。這些僧人必須忍受常人認為最痛苦的事，如長期斷食，甚至斷水、躺在佈滿釘子的床上、行走在火熱的木炭上、忍酷熱嚴寒等事情，來鍛鍊忍耐力。

體驗痛苦，是一個人覺悟的最快方式，只有用痛苦不斷觸及一個人的靈魂，他才能頓悟。

5千年的中國文化，說白了就是兩個字：克己。

克己的本質，就是要適當控制自己的慾望，這就是中國傳統文化最大的價值，但是現在主動克制自己慾望的人很少了，當絕大部分人選擇被麻醉的時候，只有極少一小部分人選擇精進。

那些能取得大成就的人，往往都是這種人，他們選擇自律，選擇忍受各種痛苦，從不會隨波逐流，這也是不斷“精進”的過程。

我們每一個人能做的，就是形成和鞏固自己的獨立思考能力，學習/修身和正己，不貪圖享樂和刺激，在自己專注的領域不斷深耕和精進！

練就一顆如如不動之心，冷眼面對這大千世界的各種誘惑，是一個人取得成功的最關鍵。

05

關注正面，改變環繞你的資訊

未來的人只分成兩種：

第一種人，是被算法型的。他們每天刷刷短視頻，看看直播，玩玩遊戲，充當社會的吃瓜群眾，各種淺層次慾望會被滿足。但與此同時，這種人也只是社會資源的消耗者，屬於無用的人群，他們對世界的唯一的貢獻，就是順應了商家的算法機制， 符合商家設計的各種邏輯，成了大數據的一份子，寫到別人的算法裡，成為商業的犧牲品。

第二種人，是反算法型的。他們的行為是反人性的，也是反算法的。他們擅於克制自己的慾望，不貪圖淺層次的刺激，不斷的自律和精進，延遲滿足，是長期主義者，並且不斷產出【信用資產】，包括產品／作品等等，這種人將引領社會的進步。

因此，未來人類最核心的鬥爭，其實是和“算法”的鬥爭。

第一種人，就是社會上的泛泛之輩、芸芸眾生，他們的智商和認知都會蛻化，蛻化成沒有任何獨立思考能力的“無用人群”，如同一具具行尸走肉，等待被收割。

第二種人，就是能夠戰勝算法的人，他們能逆勢而上，在各種誘惑和刺激面前，時刻保持清醒的頭腦，冷靜應對各種變化，強化自己的思考能力，和時代一起保持進化。

但是這種人將越來越少，恰恰是這極少數人，能成為人類食物鏈的最頂層，引領和統治一切。

堅持和算法抗衡，是有理想人的的唯一出路。

的確，人類正在兩極分化：有的人要下地獄，有的人在上天堂。其中，有小一部分人將進化成為另外一部分人的上帝。

希望每一個人認真讀完這篇文章的人，都能做到“精進”，不斷地形成和鞏固自己的獨立思考能力，學習/修身和正己，不貪圖享樂和刺激，在自己專注的領域不斷深耕和精進，然後引領社會的進步！

讓人興奮的是，如果你關注了正面的資訊，比如心靈、智慧、修行、愛心等等，那麼根據算法，你將收到更多的有愛的信息，你的世界也就因此被正面環繞。

所以，做何選擇，操之在你，上天是公平的，你永遠有選擇權——決定用什麼來喂養自己的靈魂。

謝謝收聽！感恩祝福！