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【#天璇神品】大我、小我與束縛;譯自《生活極致》作者:美赫巴巴

關於:­大我、小我與束縛
編譯者:天璇神品,於2013年3月27日
翻譯:美赫風  田心
譯自《生活極致》作者:美赫巴巴(Life At Its Best by Meher Baba, Sufism Reoriented, 1957)

*印象之傘

實際上,神離求道者並不遙遠,要見他也不是不可能。他就像太陽,一直在你上方照耀。是你把雜亂的印象之傘撐在頭頂,遮住你的視線。你只要把傘移開,太陽就在你眼前。無須從別處把它帶來。然而像傘這種微不足道之物,卻能剝奪你對太陽這個重大事實的視見。 

*分別我的無知

凡是帶有分別我色彩的念頭、感受或行動,皆來自十足的無知。這不是一種像外衣可適意穿脫的無知,而是束縛性的無知。
是讓自我承受無望和屈辱痛苦的無知,未必是身體上的,卻總是且不可避免地是精神上的。這是隨同背叛真理而來的無知,因此,是一種自我背叛。

它不接受膚淺和暫時的救治,或者無奈的妥協。它是對靈魂關閉愛與美、歡樂與自由、有意識神性和真正大我實現的無知。是肉中刺般頑固堅持的無知,除非通過完全接受真理而連根拔除之。

*錯誤觀點

錯誤的觀點必然產生錯誤的結果。把獨一實在看作是單純為了它自身的某一個顯現,是不對的。把每一個的顯現都看作是為了獨一的實在,則更準確。這意味著,為了欣賞和認識真理,必須放棄以自我為中心的觀點。神不是為一個形式或一個宗教而存在。一切的形式和宗教都為神而存在。 

*受限心的產物

受制於性情和印象決定的心,尋求並創造一個強大的虛妄世界,陷入其中,給它投射一種虛妄價值——這最終必然因其自身性質而背叛自身。心對根本不可分割的實在進行劃分。緊緊抓住某個本質上可滅的形式。在實質上具有束縛性的行為,和實際上無關緊要的成就中,榮耀自身。在空虛的背景中享樂受苦,從而完全剝奪去自身的真正幸福和認識。   

在無妄認識中明智生活的唯一出路,是覺知到我心的這種印象決定,擺脫它的毒害性制約。

*束縛的過去

人無法逃脫地陷入了時間的洪流,在過去負擔的壓迫下,一會兒朝這兒,一會兒朝那兒。過去給不同的存在領域留下影響,作為一個決定因素堅持下去——對之必須現在對付處理。      

在過去的所有積累中,最具深遠影響的,是作為其所經體驗的一個副產品,定居在心中的記憶和習慣。對(個體和人類的)古老的過去造成的局限,必須面對,無論它們的性質和強度如何。不過,它們構成一種多餘的束縛,因為它們僅僅涉及到精神在創造歷史中的顯現,而非其本質存在。

過去的另一類遺產,是沉積于人心的印象和性情,對人性的塑造,這也能強烈地束縛精神。一個人也許試圖逃離特定的環境,甚至獲得一定程度的成功;但他卻不能逃離自己的心。

貫穿生與死,在世上與天堂和地獄狀態,以及無盡的輪回轉世,心堅持著。它是個體靈魂的形影不離伴侶,從不消滅——除非在解脫或證悟狀態。

從靈性的角度看,由人心製造的束縛,遠遠大於外界環境造成的束縛。兩種束縛都是過去的遺留,且嚴格決定著現在的體驗和將來的潛力。

人不能當下真正自由地行動,因為他拖著束縛性的過去。就這樣下去,不可避免地給自己和他人造成痛苦,並且累積著自造的印象或業相動力——它們構成限制性的我心堡壘。過去無法改變,已經作為事件鏈,變得頑固不化;但它卻繼續塑造現在,決定受限“我”的將來。

*真正的選擇 

選擇屈從於一個業相傾向而非另一個時,我心感受並行使其有限和虛幻的自由。似乎在選擇中享受自由。但這種自由只是表面的;不是選擇的自由。印象利用了我心,以便釋放表現。我心“選擇”,但在選擇中沒有真正的選擇。它的選擇是虛幻的。

相反,宇宙心選擇啟活並釋放某個神聖化的印象時,則感受並行使不受限的自由。擁有充分的選擇自由。它也許會,也許不會,選擇某一個活動。它的選擇是無限和真正的。    

我心“選擇”,卻是在無知和受限自由中選擇。宇宙心選擇,卻是在真理知識和無限自由中選擇。

*竭磨律

一切事物皆由一種或另一種法則所統治。即使無足輕重的生意和公共機構,也有自己的法則,離開它們則無法運作。這對宇宙甚至更為適合。也許有時候似乎宇宙根本不遵從合理的法則,有時候似乎真誠的勞動白費,好人受苦,惡人掌權成功。這種片面和錯誤的觀點乃源於人對竭磨律的無知。    

拒絕認識生活,面臨積習偏見和抵制時,我心失去平衡穩定。因此被迫釋放或者抵制善惡行為,進而捲入自身行為的後果——不管是以思想還是以行為的形式。

竭磨律防止我心逃脫其自身善惡行為造成的結果。我心受過去行為所累積的動力牽制,無力得到解放或真正平衡,因為它不僅被環境的敲打,也被自身儲藏印象的刺激所干擾。雖有恢復所失平衡的內在傾向,我心卻試圖用機械的反應來恢復平衡——走向反面抓住不放,直到從經驗中認識,靠執著不能獲得平衡。

就這樣我心在虛幻的竭磨鐘擺中,從一個反面走向另一個,直到走完相反行動與反應路程之後,幸遇一位至師,接受其恩典。

*擺脫對立   

人人都受制於適意與難受的體驗——樂苦、成敗、善惡、富貧、權勢與無助、榮辱、得失、滿足與受挫。

每一個對立面,都給情感或行為帶來適當反應。心被這些對立面搖擺,不斷失去平衡又不斷努力恢復,同時不斷遇到環境變化的衝擊。   

在作為人的累世期間,我心會在對立面之間無盡地搖擺——放縱與壓抑、世俗與宗教、優越情結與自卑情結、自大與自辱,內向與外向、善與惡、苦與樂、我與你、我的與你的——而不能達到真正的平衡,唯有通過對真理的正確認識才能獲得。我心通過對立面的搖擺是被動反應;因此它雖經歷極端,卻無法達到真正平衡。

通過神愛,我心及其所積傾向全部溶解,從而揭開超心真理之面紗,其中一個人證悟到自己與一切生命一體時,真正的平衡才會到來。這裡沒有二元或生命分別,因此靈魂擺脫了對立的態度。

與內在的永恆和無限神性合一後,靈魂獲得無盡的喜樂,認識,愛和能力,因為靈魂擺脫了二元。

*創新而擴展的印象

神聖化的印象不減損卻創新,不限制卻擴展。因此它們根本不同於自我印象。本質上,它們是加於宇宙心的補充資產。其功能不是縮減或限制,而是補充增加。另一方面,我心的束縛性印象,則是限制和減損。

我心的束縛性印象與宇宙心的神聖化印象之間的區別,是性質的不同,不單純是程度的不同。同樣,我心的自由和宇宙心的自由之間的區別,也不是程度的,而是性質的區別。

*教學與直覺

直覺被埋葬於侵略性虛妄體驗的零星教學廢墟。教學是從外面影響,直覺則發自內裡。教學阻礙直覺。因此,用外界事件對心的教學,必須用內在覺醒來消解。只有那時,直覺才能在超越認識中,真正地判斷,而不屈服於不加鑒別的印象影響。

*心對能量和物質的控制

心生能量和物質。沒有心就不會有能量或物質。能量來源於心,且不斷由它維繫;離開心它不可能存在——潛在的或顯現的。物質有賴於能量,沒有能量它無法作為物質存在——潛在的或顯明的。

離開能量,心能夠存在;正如離開物質,能量能夠存在。與相互完全獨立的無數的個體心相比,宇宙心乃不可分割,無所不在。

獲得對一切能量和物質的控制之前,心本身需要控制。必須保護它不受能量與物質幻相支配,二者離開心,連虛幻存在都沒有。要控制心不受能量與物質的影響,極其困難。比如,一個人臉被打,他的心就會以更大的暴力行為來回應,這種報復行動是不必要的心理扭曲,純粹的能量浪費和對物質的徒勞使用。

儘管一些人能對心獲得部分和暫時控制,極少、極少的人通過神愛可獲得對心的徹底控制,從而完全控制能量和物質。最終,神愛殲滅心本身,那時便證悟神——神聖至愛。

*不滅的甘甜

不滅甘甜之常青泉在每個人內裡。但人如果不解除自我封鎖,釋放該源泉,就難免受各種各樣的苦。一切的眾生皆追求幸福;而不可計數的痛苦和恐懼,卻伴隨著人通過排他的無知而追求的每一個快樂。

整個世界,人將自己埋葬於自我主義和對虛妄的種種執著,剝奪去自身內在而具足的不衰喜悅。通過可滅與易逝之物尋求快樂,給自己招致封閉意識之苦。人必須聯繫內在的不朽極樂海洋,擺脫限制性的“我”與“你”二元,揭開人人內裡的不滅甘甜之常青泉。
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< 原文:https://m.xuite.net/blog/victoly518/twblog/160127689 >

【#天璇神品】快速清除內心負面情緒;對焦在這些原則上,將會為你帶來許多益處

關於:快速清除內心負面情緒
編譯者:

#天璇神品

,於2013年1月25日

這些原則是對全然心理學的療愈過程得到深刻理解之有效的方法。許多人正準備以系統化的方式開始自我轉化,而每天對焦在這些原則上,將會為你帶來許多益處。

1.一定有更好的方法:每當有問題或衝突時,一定有更好的方法。即使是在最困難的處境,總是會有一個解決的方式可讓每一個人都贏。愛、結合、原諒、溝通、合作及選擇,都能帶領我們穿越困難。

2.生活中所遇到的人與事都是我們的鏡子:別人對我們所做的任何一件事,除非我們已對自己在某個層面先做了一些事,沒有人可對我們做任何的事。我們造成了自己的實相,也撰寫出我們的真相。
與別人的衝突反應出我們自己內在的衝突,經由解決內在的課題,我們生活中的問題會自動解決。

3.每件事的發生皆在為我們的使命服務:在痛苦的事件發生時,我們通常會隱藏事件所內含的使命之覺察。透過全然地負起責任,釋放責備及讓我們一直遇到麻煩及自我挫敗模式的內疚感,就會讓我們不受損傷。透過了悟曾做過的錯誤的選擇,我們可使自己在當下做出另一個抉擇。如果我願意戒除藏身於每一個問題之後的指責及內疚,藉由負起責任,就可以給予自己去改變在生活中行事為人的方法。

4.選擇的力量:生活中所出現的方向,是我們持續選擇的結果。改變信念,就可改變我們的觀點和模式。我們對於自己的感受及經驗是有責任的,然而我們可以重新選擇。

5.為了療愈及成長,對於最該學會的課題,我們總是有最完美的安排:生活中所有事情的呈現,總是在盡最高的可能,提供給我們最需要的療愈及學習。所有的事件都是有連結的,沒有任何事是巧合。如果我們具有一種眼光或是一種心態,就能認出我們看到的究竟是什麼,然後我們就能看出大宇宙反映出了小事的細微之處。對於最該學會的課題,我們總有最完美的安排。我們一旦將最最痛苦的經驗療愈好,並慈悲的把它放下,就會產生智慧,並有力量去幫助在同樣的情境中被困住的人。

6.關係是創造轉化的工具:我們在關係裡所付出的,能夠在人世間造就地獄或天堂。我們對他人有多少付出,別人就對我們有多少給予。和他人聯繫並療愈所有的關係,是一條加速成長的途徑。治療自己與別人的距離,不單會有力量去治療我們的問題,也會治療我們身邊的人的問題。

7.要成功就要提供利益給每一個人:當我們認出自己的最高利益與他人的最高利益是相同的一件事時,我們就是在向前邁進。如果有任何人是所謂的「壞人」,大家最後都會輸。為了要讓每一個人都贏,保持溝通是非常必要的。沒有親密及平等,就無豐富可言,代之而有的是因競爭所產生的衝突。

8.領袖力是讓沒有任何事比響應近人的呼求幫助更重要:所有來自於自我意識、羞愧及自我攻擊的問題,都是讓我們遠離響應近人的呼求幫助。響應近人的呼求幫助,會讓這些自我攻擊的人格迅速破除,並造成所有相關的人之間的一種流動。一切問題或至少是問題的某種層次,都可藉由問自己「誰需要協助」,並且響應這些呼求而得到療愈。幫助別人不只是在幫助自己,它也在我們有需要被幫助時,能夠打開我們的心去呼求幫助。

9.現有的困難是過往痛苦的偽裝:痛苦指出了曾經有過的錯誤,因為一切的痛苦來自誤解。當問題得到解決,對於過去及現在的了悟會同時出現,我們的歷史及未來都會變得更好。擁有快樂的童年永遠不嫌遲。

10.活出使命是自我實現的鑰匙:生活的使命就是要幸福。我們不快樂的時候,療愈能幫忙這個世界,並能做出在靈魂使命中我們承諾要給出的貢獻,擁抱天命是我們對這個世界最棒的禮物。

11.愛能洗淨痛苦與磨難:在兩個或更多的人結合時,就會發生。藉著超越個人的阻礙,我們能與他人二而為一,並經歷到更高層次的意識,而痛苦就不再存在於其中。

12.關係是生活中最主要的障礙:為此,以下也是真的,關係的途徑是愛與結合的途徑,是最快速的進化之途徑。在某種層面上而言,每一個問題都是關係的問題,而評斷及隔閡是原由。所以,沒有任何一個問題能不被關係中的愛、連接、寬恕而療愈。

13.我們正走在一條進化的道路,去了悟我們是走向合一的心靈:迎接恩典及奇蹟是達到目標最輕易的方法。只要去迎接它,上蒼會提供我們祝福,並在每一步幫助我們。

14.療愈奉獻給我們每一件事:無論是什麼處境或問題,答案就在我們看事情的方法。我們之所以來到這世界,就是為了要得到療愈及寬恕,而療愈及寬恕會帶給人們幸福,並帶領我們回歸心靈的家。

15.我們的天賦就是問題的解答:每一個問題都隱藏了一份天賦。不論問題有多大,其中一個輕易轉化問題的方法就是,去了悟這個問題之後所隱藏的禮物是什麼。每份天賦都是減低自我及向恩典開放的功課。

16.心靈具有改變生活的力量:每一次放棄怨恨及攻擊的念頭,生活就會改變,問題也被轉化。心靈中有一切問題的解答。當心靈或是天賦失落了,是可以被找回來的。找回來的時候,首先會引領我們走向完整,接著會帶領我們走向神聖。心靈是上蒼之心的延伸,而我們也都在上蒼的心之內。

17.我們都有兩個心靈:我們都有「高層心靈」,她與老天、精神面及神連接,我們也有「自我」這個心靈。自我的原則就是要有特殊性、懼怕、內疚、評斷、競爭、受害及權威衝突。每一個問題都是某部分自我的日常計畫,自我喂養自己,也使自己漸漸強大。
謝謝收聽!感恩祝福!
< 原文:https://blog.xuite.net/victoly518/twblog/160127702 >