【約書亞】從小我意識中醒來；關於 你最初對愛和極樂合一的渴望，已經被扭曲成對認同的渴望

約書亞信息：

關於：從小我意識中醒來

傳導作者： Pamela Kribbe

譯者：阿光 、 李平 、 林荊

摘錄編輯：檸靜

選自《靈性煉金術》 

從小我意識轉變到心靈意識，始於一種內在空虛的感受。從前吸引你全副注意力的事物，或是讓你完全投入的情況，如今留給你的只有空虛或乏味。不知怎麼地，事物好像失去了以往的意義和目的。

在體驗到這種空虛感之前，意識一直被恐懼緊緊抓住，需要持續地肯定自己。它不斷尋求外界的確認，因為它不願面對潛藏的那種被排斥和孤獨的恐懼。這種深沉的恐懼和對外在認可的需求可能被長期隱藏，但它們卻是你許多行為背後的真正動機。你的整個生命可能都奠基於此，你卻完全沒有意識到。或許你覺察到內在有隱隱約約的不安或緊張，但往往必須發生一件大事，例如親密關係破裂、愛人去世或失去工作，才會讓你真正去檢視那個緊張或不安是什麼。

當小我是你生命的中心時，你的意識和情感生活處於約束的狀態。你在恐懼之中畏縮不前，因此常常採取守勢。當你在小我階段時，總是覺得匱乏，總是需索更多。你的思想、感覺和行動的基礎是個黑洞，一個永遠也填不滿的空虛。這是個恐懼的洞，一個隱匿在陰影中的地方，因為你不讓自己的意識去面對它。你隱約知道陰影裡有個空洞，但你不想去那裡。

這個階段，你與神或一切萬有的關係有個特徵：分離感。在內心深處，你覺得孤獨、覺得被拋棄，彷彿自己是一塊破裂、毫無意義、沒有目的的碎片。而當你掩飾對此的恐懼時，只能間接地體驗它，感覺到它是個陰影。

人都害怕以全然的覺知面對內在的空虛，他們害怕去正視並探究內心的黑暗。但如果不去面對，它依然存在，然後你就必須制定「因應策略」來讓生活可以忍受、過得下去。小我的策略一直是在周圍解決問題，而不是問題的核心，它把你的意識轉向外在，去尋求解決問題的辦法，試圖用外在能量減輕你內在的痛苦。小我特別喜歡的能量是認可、讚美、權力、關注等等。透過這種方式，小我似乎為靈魂對合一、平安和愛的深切渴望創造出一個解答。

這樣的渴望本身完全是有根據且真實的，是神在呼喚你，是你自己的本質在大聲地呼喚你。你就是神！神是合一、平安和愛的能量。每個人都渴望無條件的愛，渴望你稱之為神的那股能量的擁抱。本質上，這份渴望是期待全然覺知到你的神性自我，並與之合一。你自己的神性就是通往無條件的愛的入口，而你只能在穿越它周圍的恐懼和黑暗之後，才找得到它——要做到這一點，你必須轉向內在，而不是外在。你把自己的意識當成光，用來驅逐陰影。意識就是光，因此，它不必與黑暗對抗，它只要存在，就足以驅散黑暗。透過把意識轉向內在，奇蹟真的會降臨在你身上。

然而，小我卻完全反其道而行。它需要愛與平安，但是它響應這個需求的方法，卻不是去面對內在的黑暗和恐懼。為了實現這一點，它耍了個「把戲」：把對愛的需求，轉變成對他人的認可和賞識的需求；把對合一與和諧的需求，轉變成需要比別人更優秀、更好。一旦你認為因成就而被他人讚賞，就代表被愛，你就不再需要往內在去尋求愛，只要更努力工作就行了！透過這種方式，小我努力地壓住恐懼之鍋的蓋子。

你最初對愛和極樂合一的渴望，已經被扭曲成對認同的渴望。你不斷尋求那些只能讓你暫時安心的外在確認，所以你的意識基本上是集中在外部世界；你依賴他人的評價，而且對別人怎麼看你覺得非常緊張，因為這對你很重要，你的自尊就由它決定。但事實上，你的自我價值感越降越低，因為你把自己的力量交給外在力量，它是根據你的外在表現來評斷你，而不是根據你真正的本質。

於此同時，那根深柢固的孤獨感和被拋棄的感覺卻沒有緩解。實際上，因為你拒絕面對，它變得更糟了，而你不想去看的那些東西就變成你的「陰暗面」，恐懼、憤怒和負面性在那裡徘徊並影響你，它們因為你拒絕進入內在而被強化。小我對懷疑、直覺和感覺的抑制非常頑固，不會輕易放掉控制權。你在這個世界看到的「惡」，一直是執著於個人權力——拒絕放棄控制，拒絕接受內在的恐懼和黑暗——的結果。

謝謝收聽！感恩祝福！

原文：https://russ999.pixnet.net/blog/post/8429166